 |
Stav nákupu:
0 ks / 0,00 € [košík]
ZDRAVIE A RELAX
Masáže
Tradičná čínska medicína
Joga
Gui Gen Qi Gong.
Workshopy a prednášky
v Bratislave
Handmade dárky na Judy.sk
?
KONTAKTY
CAD PRESS - vydavatelství a distribuce
Luda Zubka 23/Dúbravka, SK-84101 BRATISLAVA 42
tel: +421 903 126 987; 0903 159 404
Luda Zubka 23/Dúbravka, SK-84101 BRATISLAVA 42
tel: +421 903 126 987; 0903 159 404
ZBOŽÍ V AKCI
NEJPRODÁVANĚJŠÍ
NOVINKY
N o v i n k y N a š e n o v i n k y
Informace o našich dalších novinkách a bestsellerech najdete na webu... DVD / VHS / CD / Pilates
PILATES je cvičební systém, který rovnoměrně posiluje tělo a zlepšuje jeho držení. Důraz je přitom kladen na správné dýchání, koncentraci, kontrolu pohybů, přesnost a plynulost cviků. Cviky se zaměřují na posílení tzv. silného centra (oblast beder, břicha od pupku dolů a hýždí), ze kterého všechny pohyby vycházejí. Existují různé varianty: relaxační, s míčem, s obručí, atd. Systém byl vytvořen Josephem H. Pilatesem narozeným v Německu roku 1880. V roce 1926 ho německá vláda požádala, aby začal vyučovat svůj cvičební program v armádě. Ten ale jako pacifista odjel do USA, kde společně se svojí manželkou Clarou otevřel tělocvičnu v budově newyorského baletu a jeho metoda, kterou nazval contrology, získávala stále větší popularitu.
